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現代人受限於工作生活圈不出特定族群，以至於要找伴侶日益困難，但隨著智慧型手機興起，一機在手也逐漸改變大眾交友模式，透過交友app配對模式可盡快鎖定對方背景，免除亂槍打鳥、遇到不合的疑慮，但在少走冤枉路之於，好不容易約到得了心儀對象，要如何維持兩人關係、持續升溫，也是一門哲學。配對模式 不再大海撈針▲現在交友軟體的配對模式較容易發長出長遠的關係。（圖/shutterstock）現在交友app多包含配對模式，只要鍵入相關資訊、期望類型，就可直接配對到合適對象。配對模式是非常好用的工具，使用者可以鎖定與自身相同背景，朝著相似社經條件、興趣、嗜好的人進行搜索，省去大海撈針和個性磨合的時間，也能較容易發展出長期關係。先問日常問題 再丟直球網路交友很講「熱度」，既然已經配對出背景相似的對象，喜好也許八九不離十，不妨先試探對方的興趣跟喜好再展開話題深聊。當然，深聊前必須要先準備幾個話題當備案，如果對方所知有限，不妨丟出幾個大家都可以據實回答的問題，如「下班做什麼」、「放假做什麼」再根據對方的回應，找出適當的切點當作話題的源頭。只要當話題效果點燃，便容易從中得知更多對方的資訊，建議先鎖定一兩個彼此都有共鳴的主題深聊，再幾次深度聊天之後，便可拋出直球，邀請對方一同出門，建議第一次見面，可先準備好一兩個彼此都有興趣的活動，且讓兩方都能夠實際參與，透過互動讓關係更近一步。此外，初次約會鎖定燈光美氣氛佳的餐廳也是不錯的選擇，但建議餐廳一定要先定位，以免讓對方覺得考慮不周詳、或是對約會不夠認真，產生扣分，就適得其反了！準備續攤行程 延長戰線▲準備好續攤行程，讓你們感情加溫更迅速。（圖/shutterstock）好不容易約出門，建議選擇一兩個備案續攤，如去有特色的咖啡廳，共品下午茶，拍拍美照，增加彼此的好感，或是一起逛街走一段路、看一場彼此都有興趣的展覽或電影都有加分的效果，千萬不要彼此乾瞪眼找不到話題或去處。在約會前不妨先到約會地點附近查看地形，了解一下附近路線與交通環境，也方便隨時進行備案應變，讓行程更為自然流暢。但打鐵趁熱不一定好，有時讓對方覺得太過積極也會造成無形中的壓力，兩人話題跟出遊也需拿捏得宜，如果太過密集相約，也可能導致對方被嚇跑。建議每次約會可將時間鎖定為五小時上下，且將下次約會時間稍稍拉長至五、六天後，製造一點欲擒故縱的效果，只要在第一次約會給對方留下好印象，就不怕沒有二次約會的到來。當然，俗話說話不投機三句嫌多，但想要聊得開，跟人生經驗也有一定的關係。對於想找對象的男女，建議應於單身時持續充實自己、拓展眼界、多去經營不一樣的嗜好，在遇到心儀的對象時，有足夠豐厚的生命經驗，才能更快找到對方的興趣和對方搭上話題的熱線。更多 NOWnews 今日新聞報導 世新大學全媒體大樓啟用 「亞洲夢工廠」培育媒體新人才 網路交友不走暗巷死角 專家提三大建議避開冤枉路 影／打卡新景點！台南貨櫃公園試營運 親子玩樂好去處

新北市淡水繞境，接連兩天傳出鬥毆案，7日才發生包圍派出所，沒想到8日警方全面動員，卻有鬧事分子挑釁公權力，直接在淡水捷運站外的廣場爆發衝突，30名警力忙著壓制喝斥，這幾名男子不願配合盤查離去，最後並沒有遭裁罰，僅以預防性保護管束帶回。淡水捷運站外一片叫囂聲，鬧哄哄，繞境才剛結束，人群未散卻打了起來。警方vs.現場民眾：「沒有你的事情，你走開，沒事就後退，退。」這場面，實在叫人難以控制，衝突一波未平一潑又起，連警方也被混入人群。就算被警方壓制在地，這群滋事份子更囂張，整個檔在馬路上繼續開打。警方vs.現場民眾：「不要動手，好好講，不要動手。」員警大聲喝斥，現場怒吼，不要動手了，民眾狂喊，那邊又開打了，整個捷運站廣場竟成了格鬥場，觀光重地亂成一團。警方vs.現場民眾：「全部給我趴下，趴下，不要動，我們不要動就好了，幹什麼，沒事的都走開，都離開。」新北市淡水清水祖師廟遶境活動，接連兩天從白天熱鬧到晚上，活動似乎變了調，從距離捷運站不到50公尺的農會開打，滋事分子講也講不聽。7日晚上，繞境隊伍曾爆發衝突，當時一方躲進派出所，另外一方企圖包圍，將近30名男子團團圍住警局門口，雖然警方強力執法，噴辣椒水試圖制伏，但有人無奈，自己的小孩被辣椒水波及，現場之亂不只這樣，隔天八日晚上，宮廟成員直接挑釁公權力，當著30多名警察面前說打就打，只是打成這樣，卻只帶回8個人保護管束。員警辛苦四處奔波，這頭壓制完，另外一邊又開打，忙成這樣只帶回了八人，偏偏現場就不聽勸，也不願配合查證身分，如此囂張，警方最後僅採取「預防性」保護管束，毫無裁罰，執法權威蕩然無存。更多 TVBS 報導淡水捷運站外成格鬥場 繞境陣頭爆衝突 潑猴挑釁？男戲水遭石擊中 血染滿水池 要西門町攤販消失！魔人年檢舉千次 身分曝光被打了 又是你！年檢舉逾千次 控警包庇攤販打人

（優活健康網編輯部／綜合整理）中風是全球主要死因之一，在台灣是第四大死因。腦中風會造成肢體無力，無法完全自主地控制肢體運動，對於走路功能的喪失造成很大的影響。能夠恢復獨立而自在的走路功能，是中風患者認為最重要的復健項目之一。預防跌倒，訓練站立姿勢平衡足部在人體是最為複雜的結構設計。由於足部需承受身體全身的重量且日常生活多需行走活動，因此足部對於人活動的重要性是無庸置疑。足部結構不正常、骨頭和肌肉、韌帶間的不平衡，或是部分功能的不正常，都會引起相關的足部症狀。老化經常會伴隨皮膚及壓力感受度的降低，尤其在足底表面，因此容易削弱平衡控制並且增加跌倒或足部不穩定的危險。欲保持穩定的站立平衡，透過足部建立的身體的重心必須被確定在穩定位置。除了神經感受影響之外，老年族群的肌肉相對有較不穩定的趨勢，雖然足弓墊對於扁平足具有減輕足部疼痛與動作控制的效果。一般給予客製化鞋墊，藉由與足底全面接觸，達到減壓及減緩疼痛的作用，但對於平衡的提升，是否能達到促進平衡效益，特別是針對老年族群，是值得努力的目標。「姿勢控制」這個詞彙被廣泛地用於姿勢定向、姿勢穩定與平衡。姿勢的控制（平衡）是一個複雜機制，需要肌肉骨骼系統與神經系統互動合作。肌肉骨骼系統包括：關節活動、脊柱柔軟度、肌肉力量及身體各部位生物力學的結合。神經系統成分包括：動作處理（神經肌肉反應機制）；感覺處理（視覺、前庭、本體感覺系統）；高階統合處理（預期性和調整性姿勢控制）。（本文摘自／走對路少生病／博思智庫）更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

以朝鮮日治時期前為背景的韓劇《陽光先生》，去年播出時收視叫好又叫座。同年底的《死之詠贊》同樣以日本殖民朝鮮時期做為背景，描寫韓國第一位女高音尹心悳與愛國劇作家金祐鎮間的故事，對無法相愛的兩人而言，愛情既是希望卻也是絕望。推薦給「撕漫男歐巴」李鍾碩與「新一代收視女王」申惠善繼電視劇《學校2013》後在《死之詠贊》二度同台飆戲，該劇由《浪漫醫生金師傅》《Doctors醫生們》《當你沉睡時》導演朴秀真攜手新銳編劇曹秀真合作，講述朝鮮最早的公費留學生尹心悳與天才劇作家金祐鎮一段不容於世的愛戀。申惠善飾演的尹心悳與李鍾碩飾演的金祐鎮，於在日朝鮮人所組成的同友會劇團相遇，兩人雖互有好感，但礙於金祐鎮的已婚身分，他們拚命壓抑自己的情感，尹心悳也在結束留學後回到朝鮮。回到朝鮮後尹心悳成為知名的女高音，和前去觀賞演出的金祐鎮再度重逢，兩人愛火一發不可收拾。尹心悳鼓勵被迫繼承家業的金祐鎮繼續寫作，小倆口相知相許度過甜蜜的時光，但此時尹心悳受困於父母之命被迫相親，甚至被學務局要求成為總督府的臨時歌手。而金祐鎮隱瞞父親偷偷寫作之事也被發現，兩人夾雜在夢想、家庭、愛情與國家之間，最終選擇一起私奔跳海殉情。《死之詠贊》曾被改編成電影、舞台劇以及音樂劇，去年底以共3集的特別劇形式在韓國SBS電視台及影音平台Netflix播出。劇名《死之詠贊》源於尹心悳在1926年8月所發行的歌曲，曲出自羅馬尼亞作曲家Ivanovici Josif的〈多瑙河水〉，詞由金祐鎮所作，也是韓國流行歌曲的先河。演出韓劇《聽見你的聲音》晉升「韓流四大天王」的李鍾碩，因為對劇本的喜愛，加上與《死之詠贊》導演朴秀真曾在《當你沉睡時》合作，不僅義氣相挺答應演出，甚至更無酬拍攝。當李鍾碩飾演的金祐鎮被父親質問為何堅持寫作？過去一直按照父親期望娶妻、接管家業過日子的他終於忍不住悲憤大吼：「我是個有想法和自由意志的人，你究竟是想要我活？還是想要我死？」死亡並不能真正解決問題，但對尹心悳及金祐鎮而言，卻是他們唯一能獲得自由的方式。劇名《死之詠贊》雖早已預告悲劇結尾，但結局並未刻意灑狗血或以煽情的方式描述兩人的殉情，取而代之的是，在大時代的捆綁下一股淡淡的惆悵感。《死之詠贊》無論是在台詞、畫面、音樂、服裝造型都搭配的相得益彰，而李鍾碩與申惠善的演技也十分到位，細膩的表情、演技，令觀眾不自禁與他們一起深陷其中，一同感受他們的無奈悲喜，或者最終兩人所選擇的並不是死亡，而是愛情。《鏡週刊》關心您，再給自己一次機會更多鏡週刊報導【追劇指南】豪華郵輪愛恨情仇 《驚濤》比鐵達尼更像鄉土劇【追劇指南】Netflix《世界小吃》 美食背後的辛酸故事【追劇指南】《死生之交》 摯親死後超展開更多新聞報導黃子佼封「Jolin專家」阿信竟是這反應許維恩曬雪乳遭酸「無縫接軌」 霸氣回嗆相差42歲！大馬女星帶球嫁71歲拿督 賭王千金帶球嫁 「金光閃閃」逼哭網王祖賢一彎腰散發仙氣 52歲髮量好驚人今日娛樂推薦影音

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】池田勇太（Yuta Ikeda）、Chan Kim（金贊）、朴相賢（Sang-hyun Park）和Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）成為上週Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽）的四位幸運兒，順利取得七月中前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽之旅門票，不過尚未取得資格的日巡賽選手，本週還有最後兩次機會。日巡賽與英國公開賽的關係良好，今年球季的獎金榜前兩名也能拿到豁免權，截止日便是每年固定在茨城縣Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部）開打的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）。其他透過日巡賽系統取得資格的選手還有去年勇奪Japan Open Golf Championship（日本公開賽）的稲森佑貴（Yuki Inamori）、去年獎金榜前兩名的今平周吾（Shugo Imahira）和Shaun Norris（蕭恩•羅禮士），以及今年增加的Asia-Pacific Open Diamond Cup（亞太鑽石盃）冠軍淺地洋佑（Yosuke Asaji）。至於靠著年初奪得SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）而打開日巡賽大門的Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），以及在該場比賽並列第二的藤本佳則（Yoshinori Fujimoto），兩人同樣提前預約英國公開賽的一席之地。截至目前為止，2019年日巡賽共進行了六場比賽，傑尼瓦塔納隆暫居獎金王，淺地洋佑緊追在後，意味著分居三、四名的Brendan Jones（布蘭登•瓊斯）和宮本勝昌（Katsumasa Miyamoto）將可以優先遞補，不過還得看本週能否守住席次。除了提供最後兩張前進英國公開賽的入場券，日本巡迴錦標賽標榜著日巡賽的年度三大賽，另兩場是下個月的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽）和十月中的日本公開賽，冠軍都可以保障接下來五年的種子權。回顧十二個月前的賽事，地主選手市原弘大（Kodai Ichihara）靠著尾盤狂飆六十六桿，演出五桿大逆轉，並趕上英國公開賽的列車，最後以淘汰離開卡努斯提。市原弘大無疑是去年塞季的逆轉王，季末又在Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）克服相同的落後劣勢，本週將回來衛冕冠軍大業。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】池田勇太（Yuta Ikeda）、Chan Kim（金贊）、朴相賢（Sang-hyun Park）和Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）成為上週Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽）的四位幸運兒，順利取得七月中前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽之旅門票，不過尚未取得資格的日巡賽選手，本週還有最後兩次機會。日巡賽與英國公開賽的關係良好，今年球季的獎金榜前兩名也能拿到豁免權，截止日便是每年固定在茨城縣Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部）開打的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）。其他透過日巡賽系統取得資格的選手還有去年勇奪Japan Open Golf Championship（日本公開賽）的稲森佑貴（Yuki Inamori）、去年獎金榜前兩名的今平周吾（Shugo Imahira）和Shaun Norris（蕭恩•羅禮士），以及今年增加的Asia-Pacific Open Diamond Cup（亞太鑽石盃）冠軍淺地洋佑（Yosuke Asaji）。至於靠著年初奪得SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）而打開日巡賽大門的Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），以及在該場比賽並列第二的藤本佳則（Yoshinori Fujimoto），兩人同樣提前預約英國公開賽的一席之地。截至目前為止，2019年日巡賽共進行了六場比賽，傑尼瓦塔納隆暫居獎金王，淺地洋佑緊追在後，意味著分居三、四名的Brendan Jones（布蘭登•瓊斯）和宮本勝昌（Katsumasa Miyamoto）將可以優先遞補，不過還得看本週能否守住席次。除了提供最後兩張前進英國公開賽的入場券，日本巡迴錦標賽標榜著日巡賽的年度三大賽，另兩場是下個月的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽）和十月中的日本公開賽，冠軍都可以保障接下來五年的種子權。回顧十二個月前的賽事，地主選手市原弘大（Kodai Ichihara）靠著尾盤狂飆六十六桿，演出五桿大逆轉，並趕上英國公開賽的列車，最後以淘汰離開卡努斯提。市原弘大無疑是去年塞季的逆轉王，季末又在Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）克服相同的落後劣勢，本週將回來衛冕冠軍大業。

今天是端午連假最後一天，截至中午為止西半部國道大致順暢，不過國五北向車多壅塞，中午十二時宜蘭到坪林路段時速低於四十公里。交通部高速公路局表示，昨天全日交通量為一○七百萬車公里，為年平均平日八十七百萬車公里的一‧二倍。今天早上○至五時交通量為五‧九百萬車公里，為年平均平日三‧六百萬車公里的一‧六倍；截至上午十一時，國道全線交通量為廿七‧五百萬車公里，預估今天交通量為一一二百萬車公里。高公局說，今天上午國道整體路網，除國五北向宜蘭至坪林車多外，其餘路段大致行車順暢。根據國道即時路況顯示，國五北上路段時速一度不到廿公里，中午十二時宜蘭到坪林路段時速也低於四十公里。高公局預計下午可能出現北返車流，壅塞路段將出現在國一北向西螺至埔鹽系統、南屯至豐原、新竹系統至竹北；國三北向霧峰系統至霧峰、大山至香山、關西至大溪；國五北向頭城至坪林；國六西向舊正至霧峰系統等路段。另因國五北向頭城至坪林路段可能壅塞至夜間，高公局將於下午二時到晚間九時實施蘇澳至頭城北向高乘載管制。另外，高公局說，今天早上八時卅分，國五北向十九‧八公里外側故障車封閉雪隧外側車道，造成後方車隊回堵兩公里；十時○六分，國六西向八公里發生小客車翻車事故占外車道回堵一公里；十時廿分，國三北向一八二‧八公里發生小客車起火事故占外路肩回堵五公里；十一時十七分，國一北向八十七‧六公里發生內二線小客車追撞事故，回堵約三公里，影響整體車流甚鉅。高公局提醒，已規劃四條長途及七條短途替代道路，提供避開塞車，針對長途部分，建議多利用台九替代國五、台六十三替代國六、台六十一替代國一、國三，轉換道路更好走，避免塞在車陣；短途部分，建議高速公路易壅塞地區，民眾儘量利用省縣道，不要上國道。

記者王怡翔／綜合報導【15：28發稿，16：22更新】日本職棒跨聯盟交流戰日本火腿鬥士8日客場出戰阪神虎，台灣大王王柏融此戰擔任第3棒左外野手，7局上王柏融在一三壘有人時，巧妙敲出左外野安打帶有打點，火腿終場以10：5擊敗阪神。▲日本火腿選手王柏融揮棒。（資料圖／記者王怡翔攝影）火腿此戰調整打線，由清宮幸太郎守一壘，王柏融則重回先發左外野手，中心棒次由王柏融、近藤健介和清宮幸太郎3位左打串起3、4、5棒。王柏融首局遭阪神先發左投岩田稔三振，4、5局則都在壘上有人時，敲出飛球出局，火腿則在4局靠著4支安打攻下2分領先。7局阪神岩田稔續投，卻遭連續敲出安打狙擊，包括代打中田翔的二壘打，雖然火腿第2個出局數遭觸殺在本壘前，但2出局後西川遙輝、大田泰示連續安打先打回1分，王柏融面對岩田稔接近右打區的外角球，大王巧妙推成左外野方向安打，帶有1分打點，這也是王柏融日職生涯第50支安打。王柏融敲安後被換代跑退場，火腿攻勢還沒停止，滿壘清宮幸太郎遭觸身球擠回1分，渡邊諒再補上滿貫全壘打，讓日本火腿在7局上取得9：0領先，8局上横尾俊建陽春砲，火腿攻下第10分。阪神在8局下靠著北條史也2分砲破蛋，9局下再用連續安打要回3分，但仍無法撼動大局，終場火腿以10：5擊敗阪神。王柏融此戰4打數1安打，吞下1次三振、有1分打點，打擊率則微幅下降至2成99。更多三立新聞網報導最痛的傷兵！自打球讓「蛋蛋」撕裂傷 水手漢尼格進傷兵出戰阪神虎！王柏融扛3棒 甲子園首度先發王建民回來了！ 14日為富邦悍將開球史密斯進傷兵名單 陳偉殷有望重返先發？

（中央社記者龍柏安台北7日電）連2年法國網球公開賽混雙決賽，卡司也是原班人馬，就連劇本也沒變，台灣雙打名將詹詠然與克羅埃西亞的多迪格聯手衛冕，將可平分12萬歐元（約新台幣429萬元）冠軍獎金。台灣網球雙打好手詹詠然今天和多迪格（Ivan Dodig）在法國網球公開賽混雙壓軸決賽，以6比1、7比6（5），連2年在法網決賽擊敗加拿大女將達布洛夫斯基（Gabriela Dabrowski）與克羅埃西亞雙打好手帕維奇（Mate Pavic），成為法網自1968年公開賽時代以後，第一組在法網寫下2連霸的拍檔。詹詠然和多迪格的「台克聯軍」，去年在法網混雙首度登頂，成為第一個在法網奪冠的台灣球員，今年2人在法網表現依舊強勢，以一盤未失、10連勝的完美表現豪氣蟬聯冠軍寶座。今天混雙決賽，詹詠然和多迪格延續近來火燙手感，在開局短暫打成1比1平後，「台克組合」分別在第4、6局兩度破發，先以6比1強勢表現率先開胡。次盤對手表現回穩，第4局率先破發，一度取得1比4大幅領先，所幸「台克聯軍」即時回神，第7局破發後接下來又順利保發，也將戰局追成4比4平。雖然「台克聯軍」在第9局浪費3次破發點，沒能重新取得領先，雙方鏖戰至6比6，戰局也被拖進搶7決勝負。所幸關鍵搶7大戰，「台克聯軍」沒再客氣，2人在2比2打平後連拿3分拉開差距，甚至以6比4領先並取得2個賽末點，雖然浪費了1個，最終仍以7比5有驚無險「關門」，順利完成法網混雙2連霸。（編輯：張芷瑄）1080607

高雄市長韓國瑜第三場造勢活動將於本月15日在雲林縣斗六人文公園舉辦，昨晚網路傳出一則造勢宣傳短片，署名「編製韓家軍邱辰洋」，並以雲林北港朝天宮媽祖出巡及廟口影片為背景，因涉及政治敏感議題，引起廟方高度重視，留言請當事人將影片下架，廟方證實影片已經下架。這部影片是以北港朝天宮媽祖出巡的影片及音樂作為背景，後製加上「韓總有令2019/6/15雲林大會師拼經濟」、「頭家提名韓國瑜2020非韓不投翻轉台灣」、「台灣安全人民有錢」等宣傳文字，廟方昨晚接獲信徒反映，朝天宮董事長蔡咏鍀表示，經初步了解，該影片以朝天宮為背景，涉及敏感，並未獲得廟方同意，廟方完全不知此事。蔡咏鍀表示，宗教不分黨派，媽祖是大家的，個人政治立場不代表廟方立場，該影片的引用涉及敏感政治議題，恐引起誤解，造成廟方人員困擾。廟方工作人員不認識影片署名的「編製韓家軍邱辰洋」，留言要求影片下架，目前該影片已經下架。更多udn報導蔡少芬國外迷路婆婆竟這麼做 網友嘆：果然婆婆不是媽！龍舟甩尾大賽 1人閃神全船陪葬…數十萬人全程目睹漢光演習期間帶小三遊日本 少校告岳母爆料敗訴女星尺度全開！深V到肚臍、胸部都快被看光光聚焦韓市長挺韓蔡衍明坐鎮花蓮 旺中集團對決郭董騎車10小時挺韓 黃暐瀚：不是人數問題現場人數幾萬？四叉貓：近16000張椅子韓國瑜造勢發財？黃金商圈店家反嘆氣韓粉冒用影片 朝天宮：別把神明政治化相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】